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terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

como acabar com as espinhas

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O que são:

As espinhas, cientificamente chamadas de acne, são lesões avermelhadas com bordas bem definidas, cheias de sebo, que inflamam com facilidade e surgem principalmente na adolescência, embora possam afetar indivíduos adultos. Elas são causadas pela combinação de inúmeros fatores e podem ser tratadas com hábitos de limpeza de pele, e nos casos mais graves, com o uso de medicamentos indicados pelo dermatologista.

Tratamento para espinhas

No tratamento contra cravos e espinhas (acne), recomenda-se:
Usar produtos cosméticosUsar produtos cosméticos
Tomar a pílula anticoncepcionalTomar a pílula anticoncepcional
  • Uso de produtos cosméticos específicos para pele oleosa ou com acne: ajuda a manter a pele devidamente limpa, pode-se recorrer ao uso de loções à base de ácido acetilsalicílico diariamente para ajudar a cicatrizá-las sem a necessidade de espremê-las. O uso de um creme em forma de gel específico para secar as espinhas também é indicado;
  • Controle hormonal à base de pílulas anticoncepcionais: quando são causadas por distúrbios hormonais, seus resultados podem ser observados em menos de 4 meses de tratamento;
Usar medicamentos para acneUsar medicamentos para acne
Fazer uma alimentação saudávelFazer uma alimentação saudável
  • Medicamentos anti-inflamatórios ou antibacterianos, em forma de loção, pomada ou comprimido, sob orientação médica: O Roacutan é um bom exemplo, mas existem outros diversos medicamentos indicados para o tratamento da acne grave;
  • Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura e em açúcar: Tais como fast food, frituras, sorvetes e chocolates, adotando uma alimentação à base de peixes, carnes magras, legumes, verduras e frutas. Beber muita água no intervalo entre as refeições também é importante para manter o organismo hidratado e para facilitar a eliminação de toxinas.
Fonte:https://www.tuasaude.com/
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cravos e espinhas

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Os cravos e espinhas aparecem devido ao acúmulo de sebo ou gordura na pele. A gordura em excesso concentra-se nos poros, deixando-os entupidos, formando-se então os pontos negros ou cravos e as espinhas. Este acúmulo de gordura acaba atraindo bactérias que a decompõem, irritando ainda mais a pele deixando-a inflamada.
Este problema é típico da adolescência, pois é durante esta época que ocorre uma maior produção de hormônios, que estimulam a produção de gordura pelas glândulas sebáceas. No entanto, podem aparecer cravos e espinhas depois dos 30 anos, na fase adulta, devido a fatores genéticos.
Os cravos e as espinhas no rosto são mais frequentes, principalmente no nariz e na testa, como mostram as imagens, embora também possam surgir cravos e espinhas nas costas, colo, pescoço, ombro e peito, mas nem sempre com a mesma gravidade, pois ela pode variar e ser mais superficial ou profunda. Nas adolescentes é comum notar uma piora dos sintomas próximo do período menstrual devido à atuação dos hormônios.
Cravos e espinhas
Cravos e espinhas
Os cravos e espinhas na gravidez também são comuns devido ao aumento da progesterona, um hormônio que aumenta a oleosidade da pele tapando os poros.

Tratamento para cravos e espinhas

O tratamento para cravos e espinhas tem como objetivo controlar a oleosidade da pele. Para isso, deve-se limpar e tonificar a pele diariamente, além de hidratar e proteger do sol com uma loção ou sem óleo na composição.
tratamento caseiro para cravos e espinhas inclui cuidados com a alimentação, como evitar o consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar e preferir a ingestão de frutas, legumes e beber cerca de 2 litros de água por dia.
A única maneira de tratar os cravos e espinhas de forma eficaz é ir a um dermatologista para ele indicar o uso de medicamento
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segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Comprovado! Sexo com regularidade rejuvenesce até sete anos

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Durante dez anos um grupo de 3.500 pessoas foi observado e o resultado é esta incrível constatação: quanto mais sexo melhor! 


O ato sexual faz com que hormônios que proporcionam o relaxamento, calma e sensação de felicidade sejam liberados (Foto: Shutterstock)

Se tudo o que você precisava era de uma boa desculpa para transar muitooo todos os dias, agradeça aos pesquisadores do Royal Edinburg Hospital, na Escócia: agora você já tem uma! E das boas! O estudo realizado por eles e divulgado recentemente concluiu que as pessoas que fazem sexo regularmente – entenda-se por regular cerca de três vezes por semana – aparentam ter de 5 a 7 anos a menos que a idade real.
A pesquisa demorou dez anos para chegar a essa ótima conclusão, e nesse período analisou um grupo de 3.500 pessoas, entre homens e mulheres, europeus e americanos, com idades que variavam entre 20 e 104 (oi?) anos. Ao longo de todo esse tempo, diferentes grupos de pacientes foram  analisados, sem saber suas idades, e em seguida entrevistados sobre seus hábitos sexuais.

De acordo com a pesquisa, a aparência mais jovem se deve a sensação de bem-estarque as pessoas que transam mais demonstraram em relação às outras, uma vez que o ato sexual libera constantemente hormônios que proporcionam relaxamento, calma e sensação de felicidade.

Fonte /Revista Glamour
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Quer um cabelo cacheado? Escolha o seu tipo e se jogue nas dicas!

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Estilo Gisele Bündchen, Giovanna Antonelli ou Débora Nascimento? Siga essas dicas de experts e aprenda a fazer em cada três tipos diferentes de cachos!

Para você, só vale a pena apostar no babyliss em dias de festa? Que nada! Os hairstylists Robson Trindade, do Red Team, e Rosângela Araújo, do salão Marcos Proença, ensinam como deixar o cabelo cacheado em três diferentes graus. Débora Nascimento, Giovanna Antonelli ou Gisele Bündchen. Qual você vai querer? 

++ Não deixe de ler: Cabelos ondulados estão com tudo! Veja as celebs que voltaram a exibir seus cachos 

Gisele cachos (Foto: Getty Images )
 Grau 1: O ondulado leve de Gisele Bündchen é desejo de 10 entre 10 mulheres (Foto: Getty Images )
Cacho Gisele: o cabelo levemente ondulado da über model tem uma cara descontraída de praia! Se suas madeixas forem naturalmente cacheadas, faça uma escova primeiro; se forem lisas, pule direto para a próxima etapa. "Depois, divida o cabelo em quatro partes, torça as mechas e prenda-as em coques justos à raiz. Então, use o secador quente nos rolinhos. Assim, o cabelo já vai ganhar volume", explica Rosângela. Então, aposte no babyliss largo para as pontas e finalize jogando o cabelo para frente e para trás. 
 
Cabelos, Giovanna Antonelli (Foto: Divulgação, TV Globo)
Cacho Antonelli: para viver a delegada Helô na novela "Salve Jorge", a atriz ganhou cachos um pouco mais encorpados. Para o hairstylist Robson Trindade, o segredo começa ainda na lavagem, que deve ser feita com xampu livre de parabenos, aqueles que não fazem tanta espuma. "Ele deposita cargas positivas nos fios, assim como o condicionador, deixando um movimento natural nas madeixas", diz. Para copiar: depois de lavar, vire de cabeça para baixo e penteie muito o cabelo com as próprias mãos, deixando-o liso. Depois, amasse os fios também com as mãos, apertando das pontas para a raiz. Agora a dica é inusitada: forre uma cadeira com um tecido, tipo uma camiseta. Apoie a cabeça na cadeira, leve o tecido à cabeça, torça-o e deixe secar por 20 minutos. "O estímulo para os cachos surge do torcido do tecido e o resultado é muito lindo!", ressalta. 
 
Cabelos, Débora Nascimento (Foto: Divulgação, TV Globo)
Cacho Débora: para conquistar esse cacheado mais fino e natural, você vai precisar de um babyliss mais fininho que o usado nas ondas estilo Gisele. Não se esqueça de enrolar as mechas sempre para fora! Se quiser ainda mais volume, aposte no combinado pomada + difusor do secador.
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Sheik polêmico

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O atacante Emerson Sheik, do Corinthians, publicou em sua conta no instagram uma foto em que dá um selinho no amigo Izaac Azar, chef de cozinha e dono de um restaurante em São Paulo. Emerson chama o amigo de “Izac” no texto e diz:
- Tem que ser muito valente, para celebrar a amizade sem medo do que os preconceituosos vão dizer
O atacante sugere aos que desconfiarem de sua masculinidade que procurem outras fotos de sua conta (há várias em que o jogador aparece com mulheres). No texto, o atacante menciona duas vezes o nome do restaurante de Azar – o que indica que criar polêmica pode ser uma estratégia promocional. Emerson celebra também a vitória sobre o Coritiba e diz que o Corinthians se aproximou dos líderes.
Em sua conta no instagram, o chef Azar também publicou a foto com um texto muito parecido – mas tomou o cuidado de corrigir seu próprio nome.
Fonte/ Globo.com
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Cinco coisas que podem atrapalhar o sexo

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Órgãos sexuais funcionando, níveis hormonais corretos e ousadia nem sempre garantem bom sexo. Outros fatores, geralmente mentais, acabam atrapalhando uma vida saudável neste aspecto, de acordo com um relatório da Escola de Saúde de Harvard. 


 1-Discutir sobre dinheiro

Tensão e distância emocional podem minar a intimidade do casal. Problemas não têm a ver com sexo, certo? Deixe de lado discussões sobre dinheiro ou a vida das crianças nesse momento. O inverso também acontece: sexo demais pode atrapalhar a habilidade do casal de se dar bem em outras áreas. 

2-Falta de autoestima

Há milhões de coisas que podem fazer com que a pessoa se sinta menos sexy. Pneuzinhos, marcas e cicatrizes estão nessa lista e podem inibir avanços sexuais. 

3-Ansiedade

O medo da performance pode tornar o sexo desagradável ou impossível. A ansiedade com a performance é mais comum em homens e mulheres na faixa dos 50 anos. 

4-Tabus culturais

A sexualidade é natural, mas família, cultura, religião acabam moldando as atitudes relacionadas ao sexo ao longo da vida e, para algumas pessoas, tudo isso atrapalha muito a relação saudável com o sexo. 

5-Estresse

Cansaço é uma arma poderosa contra o ímpeto sexual. Trabalho, crianças, família, saúde ou todos juntos mantêm o casal longe do prazer. Fique atento. 
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Filha de Madonna exibe decotão e corpo bronzeado

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Lourdes Maria Leon, de apenas 16 anos, foi clicada por um fotógrafo e mostrou o corpão em dia após aproveitar tarde em praia francesa.

Lourdes Maria Leon (Foto: Grosby Group)
Lourdes Maria Leon, filha mais velha de Madonna, mostrou que traz no DNA toda a beleza  e sensualidade da mãe e do pai, o personal trainer cubano Carlos Leon. Aos 16 anos, ela mostrou a boa forma ao curtir a tarde dessa segunda-feira (13) com amigos, em uma praia em Villefranche-sur-Mer, ao sul da França.
Aproveitando os últimos dias de férias antes de voltar às aulas na Escola La Guardia de Música e Arte, no início de setembro, Lourdes exibiu o bronzeado super em dia em um modelito bastante revelador.
Por cima do biquíni vermelho, apenas um top cinza - que realçou ainda mais o seu decote - e um shortinho jeans todo desfiado. Sorridente, ela ainda carregava uma pequena mochila nas costas. Na Rivieira Francesa, Lourdes está viajando na companhia da mãe e dos irmãos, Rocco, 13, Mercy, 8, e David, 7.

 fonte revista Quem
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